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Halasana per il mal di schiena nella regione lombare

Questo paziente aveva un forte mal di schiena negli ultimi segmenti vertebrali di L4-L5 e questo esercizio ha provocato un immediato sollievo dai sintomi.

Esercizio Halasana:

 

Qui le parti anteriori dei dischi intervertebrali sono compresse e quindi il nucleo del disco intervertebrale Nucl. il polposo è espresso all’indietro, allo stesso tempo la neuroforamina (punti di uscita nervosa) della colonna vertebrale aperta.
Se il paziente avesse sofferto durante questo esercizio, ciò indicherebbe che l’emergente Nucl. il polposo (nucleo del disco intervertebrale) preme sul ramo nervoso sottostante. Anche i muscoli estensori della colonna lombare sono allungati. Cautela con pazienti non allenati / sottoposti a stress cardiaco. L’esercizio è stato alleviato dal dolore: all’inizio è stato eseguito nella colonna lombare. Se ci fosse stato un vero dolore, l’esercizio si sarebbe interrotto immediatamente.
Medici e terapisti lavorano con i pazienti per creare una posizione di partenza indolore.